Calories: 150 kcal
Protéines : 6 g
Glucides : 20 g
Matières grasses : 4 g
Fibres : 5 g
Sodium : 250 mg
Stockage:
Conservez les restes de galettes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Ces galettes se congèlent bien. Congelez-les en une seule couche et transférez-les dans un contenant allant au congélateur pendant 2 mois maximum. Réchauffez-les au four à 175 °C (350 °F) jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
C’est une recette simple et saine, parfaite pour la préparation des repas ou les dîners rapides.
La combinaison de pois chiches, d’épinards et d’herbes crée un plat savoureux et riche en protéines.
Les galettes sont polyvalentes et peuvent être servies avec différents accompagnements et sauces.
Ils plaisent à tous, même à ceux qui ne suivent pas un régime végétalien !
Conclusion :
