1 1/2 tasse de flocons d’avoine
1/2 tasse de beurre d’amande (ou tout autre beurre de noix ou de graines de votre choix)
1/4 tasse de sirop d’érable ou de nectar d’agave
1/4 tasse de poudre de protéines végétales (comme des protéines de pois, des protéines de soja ou des protéines de chanvre)
1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
1/4 tasse de noix hachées (comme des amandes, des noix ou des noix de cajou)
1/4 tasse de fruits secs (comme des raisins secs, des canneberges ou des dattes)
2 cuillères à soupe de graines de chia ou de graines de lin
2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée (facultatif)
Une pincée de sel
Instructions:
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