Pâte à tartiner à la banane sans sucre : une alternative saine et savoureuse
Introduction
Cette pâte à tartiner à la banane sans sucre est la solution idéale pour ceux qui recherchent une alternative saine et naturelle aux pâtes à tartiner traditionnelles à base de sucre. Grâce aux bananes mûres, qui agissent comme un édulcorant naturel, cette pâte est non seulement délicieuse, mais aussi riche en nutriments. Elle est parfaite pour garnir gâteaux, tartes ou muffins, mais aussi pour napper gaufres ou crêpes. Cette recette élimine le sucre traditionnel sans sacrifier la saveur !
Ingrédients :
2 bananes mûres
200 ml de crème fraîche (30 %)
2 cuillères à café d’extrait de vanille
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de gélatine (facultatif, pour une consistance plus épaisse)
1 cuillère à soupe de lait végétal (par exemple, amande, avoine)
Préparation :
