Précaution : Consultez un professionnel de santé pour savoir si l’aubergine convient à votre alimentation.
L’aubergine : bénéfique, mais pas pour tout le monde
Malgré ces précautions, l’aubergine reste un légume riche en fibres, faible en calories et remplie d’antioxydants. Ces qualités en font un excellent choix dans une alimentation équilibrée. Comme tout aliment, elle doit cependant être consommée avec modération, en tenant compte des besoins spécifiques de chacun.
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