Pressez uniformément le mélange dans le moule préparé.
Cuire au four environ 20-25 minutes jusqu’à ce que les barres soient dorées.
Laisser refroidir complètement avant de couper les barres en morceaux.
3. Muffins à l’avoine et au chocolat et aux noix
Ingrédients:
1 1/2 tasse de flocons d’avoine (flocons d’avoine finement moulus dans un mélangeur)
1/2 tasse de noix hachées (par exemple amandes, noix ou noisettes)
1/4 Tasse Kakaopulver
1 cuillère à café de levure chimique
1/2 Teelöffel Natron
Une pincée de sel
1/4 tasse d’huile de noix de coco, fondue
1/2 tasse de compote de pommes non sucrée
2 œufs
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1/2 tasse de chocolat noir (au moins 70 % de cacao), haché
Préparation:
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