8 signes indiquant que votre corps a besoin d’aide
Notre corps est un mécanisme où de nombreux processus se produisent simultanément. Il nous envoie parfois des signaux indiquant que quelque chose ne fonctionne pas comme prévu. C’est pourquoi il est important de ne pas ignorer ces signes qui peuvent indiquer des problèmes de santé. Les voici !
8 signes indiquant des problèmes de santé
1. Cernes autour de l’iris
Ces cernes blancs autour des yeux peuvent apparaître chez les personnes de plus de 50 ans, ce qui est assez fréquent. S’ils apparaissent chez une personne beaucoup plus jeune, cela peut indiquer un taux de cholestérol élevé et une accumulation de graisse, selon le magazine Femme Actuelle. Dans ce cas, consultez un médecin.
2. Ongles cassants
Les ongles peuvent devenir plus cassants avec l’âge, surtout chez les femmes. Mais l’âge n’est pas la seule cause. L’utilisation prolongée de vernis à ongles contenant des produits chimiques peut abîmer vos ongles. Évitez-les donc ou utilisez un produit bio sans produits chimiques.
Les ongles cassants peuvent également être le résultat de déséquilibres hormonaux ou d’une carence en vitamines B et C, ainsi qu’en minéraux comme le zinc et le fer.
3. Cheveux cassants
L’utilisation d’appareils chauffants comme les sèche-cheveux ou les lisseurs peut dessécher vos cheveux. Un brossage excessif et agressif peut également les abîmer.
Bien que les colorations chimiques puissent vous aider à obtenir la couleur souhaitée ou à couvrir les cheveux blancs, ces produits peuvent fragiliser vos cheveux, les rendant secs et cassants. Privilégiez donc les colorations naturelles autant que possible.
