Pour la réussite de ce régime , vous devez le suivre à la lettre pour obtenir des résultats et perdre du poids. Vous ne devez pas supprimer un seul aliment ni le remplacer par un autre. Si vous modifiez ce régime en improvisant des changements, cela ne fonctionnera pas. En revanche, vous pouvez manger des aliments cuits, froids ou chauds.
Pour connaître les ÉTAPES de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook
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