Vous dormez huit heures et vous réveillez épuisé(e) ? Vos glandes surrénales ou votre thyroïde peuvent être paresseuses.
Sautes d’humeur, stress, anxiété
Les sautes d’humeur sont parfois causées par les hormones. Les œstrogènes, la testostérone et la progestérone affectent l’humeur plus qu’on ne le pense.
Cycles menstruels irréguliers
Des règles irrégulières, abondantes ou absentes peuvent être le symptôme d’un déséquilibre hormonal, notamment en cas de SOPK ou de dysfonctionnement thyroïdien.
Troubles du sommeil
Avez-vous du mal à vous endormir ou à vous réveiller la nuit ? Vos taux de cortisol et de mélatonine peuvent être déséquilibrés.
Perte de cheveux
Vos cheveux tombent-ils en abondance ou s’affinent-ils ? Cela pourrait être dû à un déséquilibre hormonal, surtout chez les femmes de plus de 40 ans.
Acné persistante
Les boutons chez l’adulte, notamment sur le menton ou la mâchoire, sont souvent d’origine hormonale. Un excès d’androgènes en est souvent la cause.
Problèmes digestifs
