Si vous appuyez sur ce point juste devant votre oreille, voici ce que cela fait à votre corps

5. Amélioration de la concentration et de l’énergie mentale
En rétablissant un flux énergétique optimal, la stimulation de ce point peut également améliorer votre vigilance mentale, votre concentration et votre équilibre émotionnel.
Comment appliquer une pression sur le point GB-2 ?
Voici un guide simple pour stimuler efficacement le point GB-2 :
Localisez le point : Placez votre doigt juste devant votre oreille, au niveau de l’articulation de la mâchoire.
Appliquez une pression douce : Utilisez votre index ou votre majeur pour exercer une pression modérée sur le point.
Respirez calmement : Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes tout en respirant profondément et lentement.
Répétez si nécessaire : Si vous en ressentez le besoin, appliquez la même technique de l’autre côté.
Adoptez un environnement calme : Pour profiter pleinement des bienfaits, choisissez un endroit paisible et confortable.
Précautions à prendre