Suggestions de présentation
Avec du riz ou des pâtes : Servez les boulettes de viande et les légumes sur du riz ou des pâtes pour un repas complet.
Avec du pain croustillant : Une tranche de pain croustillant est parfaite pour s’imprégner de la délicieuse sauce.
En tant que plat autonome : ce plat est suffisamment copieux pour être servi seul, ce qui en fait une excellente option pour un repas dans une seule casserole.
Avantages pour la santé des ingrédients clés
Viande hachée : Fournit une bonne source de protéines et de nutriments essentiels comme le fer et les vitamines B, qui sont importants pour l’énergie et la santé en général.
Légumes : Remplis de vitamines, de minéraux et de fibres, la variété de légumes contenus dans ce plat favorise la santé globale et la digestion.
Herbes et épices : Non seulement elles ajoutent de la saveur, mais les herbes et les épices comme l’ail, le paprika et les herbes de Provence offrent également divers bienfaits pour la santé, notamment des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Cette recette simple et délicieuse de boulettes de viande aux légumes est une façon fantastique de savourer un repas copieux et nutritif. Avec des boulettes de viande savoureuses, des légumes tendres et une riche base de tomates, ce plat est parfait pour toute occasion. Suivez ces étapes pour créer un repas qui deviendra à coup sûr un favori de la famille.
