Instructions:
1. Préparez le poulet :
Préchauffez votre four à 375°F (190°C).
Assaisonnez les poitrines de poulet des deux côtés avec du sel, du poivre, de la poudre d’ail et de la poudre d’oignon.
Chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Saisir le poulet pendant 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit doré. Retirer de la poêle et transférer dans un plat allant au four.
2. Préparez la croûte au parmesan :
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le parmesan, la poudre d’ail et le jus de citron.
Répartir uniformément le mélange sur le dessus des poitrines de poulet.
3. Ajoutez la garniture :
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