Focaccia moelleuse aux pommes de terre et au romarin Ingrédients : Romarin 100 ml (1/2 tasse) d’huile d’olive vierge extra 500 g de pommes de terre vapeur 150 ml (1/2 tasse) de lait 4 g (1 cuillère à café) de sucre 7 g (1 1/2 cuillère à café) de levure sèche 630 g (5 tasses) de … Lire plus

Les décès de baleines sont le symbole du mépris choquant de l’humanité pour la vie marine. En Janvier, 29 cachalots ont été retrouvés échoués sur les côtes autour de la mer du Nord, une région qui est trop peu profonde pour la faune marine. Récemment les détails de l’autopsie des animaux vient de tomber. Les … Lire plus

Les maux de dos et du nerf sciatique sont malheureusement très courants et des millions de personnes les combattent tous les jours dans le monde entier. On estime que 8 américains sur 10 luttent contre le mal de dos et qu’ils sont la principale cause de la dépendance aux analgésiques. Pour le traiter avec succès, … Lire plus

L’œdème, ou gonflement des jambes, des chevilles et des pieds, est un problème courant qui touche de nombreuses personnes. Souvent associé à des problèmes hépatiques, rénaux, cardiaques ou à une consommation excessive de sodium, il existe une cause bien plus répandue qui peut être facilement corrigée : un dysfonctionnement du mécanisme cellulaire appelé la pompe … Lire plus

Connue pour sa capacité à éliminer l’acide urique du sang, cette huile est reconnue pour réduire le taux d’acide urique dans le sang, soulager l’anxiété, les douleurs chroniques, les rhumatismes et les dépendances à l’alcool et au tabac. Le poivre noir est depuis longtemps apprécié pour ses usages culinaires et médicinaux ; il provient d’une liane … Lire plus

Sauce au yaourt à l’aneth et au concombre ✅ Ingrédients : 200 g de yaourt nature (épais, de préférence à la grecque) 1 petit concombre frais 2 cuillères à soupe d’aneth frais haché 1 gousse d’ail (facultatif, pressée au presse-ail) 1 cuillère à café de jus de citron ou de vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe … Lire plus

Biscuits au beurre, comme en boulangerie – Une recette maison simple qui vous séduira ! Ingrédients : 250 g de beurre (à température ambiante) 150 g de sucre glace 2 jaunes d’œufs 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif) 300 g de farine tout usage 1/2 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel Préparation : Pour continuer, … Lire plus

Dessert rapide et sain : Préparation pomme, banane et flocons d’avoine Introduction Envie d’une recette simple, saine et délicieuse ? En seulement 5 minutes, préparez un dessert nutritif et sans sucre, parfait pour le petit-déjeuner ou un goûter énergisant ! Ce plat léger et nutritif est idéal pour toute la famille. 🥰 Ingrédients (pour 2 portions) : 1 grosse pomme 🍎 1 banane … Lire plus

Renforcer son système immunitaire et favoriser la santé cardiaque peut être aussi simple que d’intégrer quelques ingrédients naturels à son alimentation quotidienne. Les noix et le citron sont deux ingrédients puissants qui, combinés, créent un mélange puissant pour la santé et le bien-être général. Découvrons les bienfaits des noix et du citron et comment les … Lire plus

Le vinaigre est essentiel pour des blancs plus blancs et des serviettes plus douces, mais beaucoup l’utilisent mal. Voici comment l’utiliser correctement. Le vinaigre est un ingrédient de base dans de nombreux foyers, reconnu pour sa polyvalence et ses propriétés nettoyantes naturelles. Cependant, son potentiel dans la buanderie est souvent sous-estimé ou mal utilisé. Utilisé … Lire plus