Oeufs bruns VS. Les Blancs : quelle est la différence ? Les œufs bruns et blancs peuvent différer légèrement selon la race de la poule qui les a produits, mais en réalité, il n’y a pas beaucoup de différences nutritionnelles entre les deux. Couleur de la coquille : La différence la plus évidente entre les … Lire plus

1. Boules d’énergie au chocolat et aux noix d’avoine Ingrédients: 1 tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de noix hachées (par exemple amandes, noix ou noisettes) 1/4 tasse de noix de coco râpée non sucrée 2 Esslöffel kakaopulver 1/4 tasse de chocolat noir (au moins 70 % de cacao), haché 1/4 tasse de beurre d’arachide … Lire plus

Salade de pâtes étagées Ingrédients : 4 tasses de pâtes rotini cuites, refroidies 1 tasse de vinaigrette ranch 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux 1 tasse de concombre, coupé en dés 1 tasse de poivron rouge, coupé en dés 1 tasse de carottes râpées 1 tasse de jeunes pousses d’épinards 1 tasse de … Lire plus

Ingrédients: 2 courgettes moyennes 250 g de tomates kirsch 1 petit oignon rouge Basilic frais (facultatif) Sel et poivre au goût Pour la sauce moutarde au yaourt :

Ingrédients : – 1 sachet (900 g) de boulettes de viande surgelées – 180 ml de ketchup – 120 ml de sauce teriyaki – 120 ml de confiture d’ananas – 60 g de sucre brun – 2 cuillères à café d’ail émincé Instructions : 1. Placez les boulettes de viande surgelées dans votre mijoteuse. 2. … Lire plus

L’aubergine, appréciée dans de nombreuses cuisines pour son goût et sa texture, offre de nombreux bienfaits pour la santé. Pourtant, cette légumineuse n’est pas adaptée à tout le monde. Certaines personnes doivent en limiter la consommation pour éviter des effets indésirables. Voici les groupes concernés et les raisons derrière ces recommandations. Les personnes devant limiter … Lire plus

L’hiver apporte avec lui le défi de conserver la fraîcheur de nos légumes préférés, en particulier ceux que nous utilisons quotidiennement comme les oignons. Qui aurait pensé qu’il existait une méthode pour conserver les oignons pour l’hiver qui non seulement préserve leur fraîcheur, mais les rend également facilement disponibles pour vos besoins culinaires ? Comme … Lire plus

Faites une copie de ce plat. La tarte à la crème magique à la noix de coco est le dessert parfait à servir lorsque vous cherchez à créer une ambiance nostalgique et réconfortante. C’est dans les foyers traditionnels du Sud, où de succulentes pâtisseries rassemblaient les familles, que cette tarte a été préparée pour la … Lire plus

Vous allez adorer le résultat ! INGRÉDIENTS 2 courgettes 250 ml (1 tasse) de lait 250 ml 60 g (8 cuillères à soupe) de farine 1 œuf 330 ml (1 tasse et 1/3) d’eau minérale 4 g (1 cuillère à café) de curcuma 4 g (1 cuillère à café) de poivre 4 g (1 cuillère … Lire plus

Le pain croustillant a une texture extérieure croustillante et une mie tendre à l’intérieur, offrant une expérience sensorielle unique en le mangeant. De plus, sa saveur est délicieuse et peut varier selon les ingrédients utilisés dans sa préparation. Vous pouvez personnaliser votre pain croustillant en ajoutant des ingrédients tels que des herbes fraîches, des graines, … Lire plus