Instructions:
Faire bouillir les clous de girofle :
Ajoutez une cuillère à café de clous de girofle entiers dans une petite casserole avec une tasse d’eau.
Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 5 minutes pour permettre aux clous de girofle de libérer leur saveur et leurs huiles bénéfiques.
Infusez et filtrez :
Retirez la casserole du feu et laissez le thé infuser pendant 3 à 5 minutes supplémentaires.
Filtrez le thé pour retirer les clous de girofle et versez-le dans une tasse.
Rehaussez la saveur :
Pour plus de saveur et un boost de vitamine C, ajoutez une cuillère à café de miel ou un peu de jus de citron.
Savourez votre thé aux clous de girofle pendant qu’il est chaud pour profiter pleinement de ses propriétés apaisantes. Une tasse quotidienne peut contribuer de manière significative à votre bien-être, en procurant chaleur et bienfaits pour la santé à chaque gorgée.
Conclusion
Le thé aux clous de girofle est une boisson simple mais puissante qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. En incorporant ce remède traditionnel à base de plantes à votre routine, vous puisez dans des siècles de sagesse pour une meilleure santé. Envisagez d’intégrer régulièrement le thé aux clous de girofle à votre alimentation : vous découvrirez peut-être qu’il s’agit du remède naturel idéal que vous recherchez.
