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Faites chauffer 100 ml d’eau (sans faire bouillir).
Versez dans un verre et ajoutez le sel marin. Remuez bien jusqu’à dissolution complète.
Ajoutez les jus de pomme, de gingembre et de citron. Mélangez bien.
Boire immédiatement pour profiter de tous ses bienfaits.
Comment et quand boire ce jus ?
Pour des résultats optimaux, suivez ce programme :
Matin : à jeun, avant le petit-déjeuner.
Avant le déjeuner : pour faciliter la digestion.
En fin d’après-midi : pour favoriser l’élimination des toxines. Hydratation : Pendant la cure, buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour pour accélérer l’élimination des déchets métaboliques.
Durée : La cure peut être utilisée de 1 à 7 jours, selon votre état de santé.
Précautions d’emploi
À éviter en cas de diabète : le jus de pomme contient du sucre naturel, ce qui peut affecter la glycémie.
Femmes enceintes et personnes sous traitement : consultez un médecin avant de commencer.
Écoutez votre corps : en cas d’inconfort, réduisez la dose ou arrêtez le traitement.
Résultats et bénéfices attendus
Dès les premiers jours, vous pourrez constater :
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