Remettez le plat au four et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bouillonne.
Servez :
Laissez le plat refroidir légèrement avant de servir. Dégustez-le comme un repas sain pour le petit-déjeuner ou le dîner.
Avantages nutritionnels :
Chou : riche en vitamine U, favorise la santé gastro-intestinale, inhibe l’absorption d’huile et est riche en calcium pour la santé des os et des dents.
Carottes : Faible en calories, riche en carotène qui renforce l’immunité, protège la santé des yeux et contient des fibres végétales pour la santé intestinale.
Oignon : Faible en calories, riche en fibres, aide à la digestion et au métabolisme des graisses.
Persil : Riche en vitamines A et C, aide à réduire l’excès d’eau corporelle.
Informations diététiques :
Convient aux végétariens.
Contient des produits laitiers, du gluten et des œufs.
Conseils de conservation :
