Le soleil est un peu comme ce collègue sympa mais imprévisible : parfois agréable, parfois dangereux. L’exposition aux UV est l’un des principaux facteurs de risque dans l’évolution des grains de beauté. D’où l’importance d’utiliser une protection solaire adaptée et d’éviter les expositions prolongées, surtout entre 12h et 16h.
Pensez aussi aux cabines de bronzage, qui augmentent le risque de mélanome. En France, leur usage est fortement déconseillé, voire interdit aux mineurs.
Quand consulter un dermatologue ?
Une visite annuelle chez le dermatologue est recommandée, surtout si vous avez beaucoup de grains de beauté, des antécédents familiaux de mélanome, ou une peau claire. Certains dermatologues utilisent la dermatoscopie, un outil qui permet d’examiner la peau en détail, un peu comme une loupe de haute précision.
Et si vous remarquez une modification rapide d’un grain de beauté, ne tardez pas. Mieux vaut prévenir que guérir !
En résumé
Avoir des grains de beauté est tout à fait naturel, mais cela demande un peu de vigilance. Apprenez à les connaître, protégez-les du soleil, et n’hésitez jamais à consulter si un doute s’installe. Votre peau vous parle… il suffit d’apprendre à l’écouter.
