Festin de poulet méditerranéen

Recette complète :

  • Ingrédients:
    • 30 ml (1 oz liq.) d’huile d’olive
    • 500 g (18 onces) de pommes de terre
    • 3 poitrines de poulet
    • 4 œufs
    • 200 g (7,1 oz) de crème sure
    • 2 g (0,1 oz) de poivre noir
    • 2 g (0,1 oz) de sel
    • 2 g (0,1 oz) de paprika doux
    • 100 g (3,5 onces) de mozzarella
    • 1 oignon
    • 1 tomate
    • 100 g (3,5 onces) de parmesan
    • Salade:
      • 2 tomates
      • 1 oignon rouge
      • 2 concombres
      • 10 g (0,4 oz) de persil
      • 1 avocat
      • 3 g (0,1 oz) de sel
      • 3 g (0,1 oz) de poivre noir
      • 30 ml (1 oz liq.) d’huile d’olive
  • Directions:
    • Préchauffer le four à 180°C (350°F).
    • Épluchez et tranchez les pommes de terre. Disposez-les sur une plaque à pâtisserie, arrosez d’huile d’olive et assaisonnez de sel et de poivre. Cuire au four environ 20 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
    • Dans un bol, fouettez les œufs avec la crème sure, le sel, le poivre et le paprika doux. Versez le mélange dans un plat allant au four.
    • Tranchez les poitrines de poulet et superposez-les sur le mélange d’œufs. Garnir d’oignons tranchés, de tomates, de mozzarella et de parmesan râpé.
    • Cuire au four environ 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que le fromage soit fondu et bouillonnant.
    • Pour la salade, hachez les tomates, l’oignon rouge, les concombres, le persil et l’avocat. Mélanger dans un bol et assaisonner avec du sel, du poivre et de l’huile d’olive.
    • Servir les poitrines de poulet avec les pommes de terre croustillantes et la salade en accompagnement.
  • Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 50 minutes | Durée totale : 70 minutes | Kcal : 600 kcal | Portions : 4 portions
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