Crème rapide au lait et au café – un dessert délicieux avec seulement 120 Kcal !

Crème rapide au lait et au café, c’est un dessert rapide et facile à réaliser. Une recette sans sucre et sans œuf ; Un dessert léger et hypocalorique. C’est sans aucun doute le dessert idéal à déguster après un bon repas ou pour une collation savoureuse et fraîche, surtout si vous avez des enfants et que vous souhaitez qu’ils mangent un dessert sain. Les collations classiques emballées, en fait, contiennent beaucoup de sucres, elles ne sont pas recommandées pour rien. Il est donc toujours préférable d’avoir une bonne alternative pour une collation.
Comment faire de la crème rapide avec du lait et du café
Ingrédients pour 4 personnes :

100 ml d’eau 50 g d’édulcorant
à base de stévia + 2 cuillères à soupe (ou alternativement 200 g de sucre ordinaire)
500 ml de lait
4 cuillères à soupe de café
instantané 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
3 biscuits ronds sans sucre
ajouté 2 cuillères à soupe d’eau
Préparation:

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