Préparation de l’origan : Lavez soigneusement les feuilles fraîches et séchez-les avec du papier absorbant. L’humidité peut altérer l’huile.
Broyage des feuilles : Écrasez délicatement les feuilles avec un ciseau ou le dos d’une cuillère pour libérer leurs arômes et leurs principes actifs.
Mise en bocal : Remplissez le bocal à moitié de feuilles d’origan fraîches broyées.
Versez l’huile végétale : ajoutez de l’huile d’olive (ou votre huile préférée) jusqu’à ce que les feuilles soient entièrement recouvertes.
Auto-durcissement – Fermez hermétiquement le bocal et conservez-le dans un endroit chaud et sombre pendant 2 à 3 semaines. Remuez ou secouez délicatement le bocal tous les deux ou trois jours pour bien mélanger le tout.
Filtrer – Une fois le temps écoulé, filtrez l’huile à travers une étamine fine ou une maille fine, en retirant les résidus d’herbes. Conserver dans une bouteille en verre foncé, de préférence dans un endroit frais et sec.
✅ Bienfaits de l’huile d’origan pour la santé
🔹 Antibiotique naturel – Efficace contre les bactéries telles qu’E. coli, Salmonella et Staphylococcus aureus.
🔹 Antifongique – Aide à combattre les champignons, comme Candida albicans.
🔹 Apaise l’inflammation – ce qui la rend utile pour les douleurs musculaires et articulaires.
🔹 Renforce le système immunitaire – idéal pour les rhumes et les infections saisonnières des voies respiratoires supérieures.
Puissant antioxydant – protège les cellules du stress oxydatif et du vieillissement.
🔹 Favorise une meilleure respiration – peut être utilisé comme soulagement de la congestion nasale et de la toux.
🥄 Comment utiliser l’huile d’origan ?
🔸 Usage interne
Adultes : 1 à 2 gouttes d’huile diluées dans une cuillère à soupe d’huile d’olive, une fois par jour pendant 7 jours maximum.
Toujours utiliser diluée ; ne jamais consommer l’huile directement ni la mettre dans la bouche sans l’avoir préalablement diluée.
💡 Idéal : à jeun ou avant un repas ; excellent pour renforcer le système immunitaire.
🔸 Usage externe
Mélanger avec une huile végétale (par exemple, noix de coco, amande) dans un rapport de 1:10.
Appliquer localement pour :
Douleurs musculaires et articulaires
Infections cutanées
Piqûres d’insectes
Mycoses des ongles
Décolorations et acné
📌 Peut également être ajouté à un masque capillaire ou comme ingrédient dans un exfoliant maison.
⚠️ Précautions
