Pourquoi jusqu’à 80 % d’entre nous souffrent d’une carence en magnésium
Le magnésium est un minéral important pour notre santé. Il affecte de nombreuses fonctions de notre corps ainsi que notre sommeil et notre récupération musculaire. Malgré son importance, des milliers de personnes aux États-Unis en souffrent. Voici tout ce que vous devez savoir sur le magnésium, la carence en magnésium et comment contrôler vos niveaux. … Lire plus