Végétarien : Cette recette est adaptée aux végétariens.
Sans gluten : Naturellement sans gluten, ce qui le rend adapté aux personnes intolérantes au gluten.
Sans noix : ne contient pas de noix, ce qui le rend sans danger pour les personnes allergiques aux noix.
Option à faible teneur en glucides : réduisez les pommes de terre et ajoutez plus de légumes à faible teneur en glucides comme les courgettes ou le chou-fleur.
Valeurs nutritionnelles (par portion, sur la base de 6 portions) :
Calories : 300 kcal
Protéines : 12g
Glucides : 25g
Matières grasses : 18 g
Fibre : 4g
Calcium : 150 mg
Stockage:
la suite page suivant
