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ingrédients pour 4 personnes: – ½ tasse de miel – ¼ tasse de sauce soya – 3 gousses d’ail, hachées – jus d’un petit citron – 1 livre de grosses crevettes pelées et déveinées – 2 cuillères à soupe de beurre – oignons verts, pour la garniture . Préparation:

Ingrédients : 250g de beurre (1,1 tasse) 250g de sucre glace (2 tasses) 1 cuillère à soupe de sucre vanillé 5 œufs 200ml de lait ribot (0,85 tasse) 500g de farine tout usage (4 tasses) 3 cuillères à café de levure chimique Zeste de citron 450g de myrtilles (3 tasses) Instructions de cuisson :

Préparation : 50 min Difficulté : Facile Portions pour : 4 personnes SAUVEGARDER COMMENTAIRE PARTAGER Ingrédients ŒUF 6 COURGETTES 3 AUBERGINE 2 OLIVES TAGGIASCA 1 cuillère à soupe PERSIL FRAIS 1 bouquet HUILE D’OLIVE VIERGE EXTRA goûter CE goûter

Ingrédients : 1 fond de tarte léger 2 poireaux 3 œufs 20 cl de crème fraîche à 4% de matière grasse 150 g de saumon fumé 60 g de gruyère allégé râpé Sel, poivre Instructions :

Un Plat de Légumes au Four à la Parmesan Imaginez un monde où les légumes sont non seulement nutritifs mais aussi incroyablement savoureux, où chaque bouchée est un voyage à travers les saveurs et les traditions. C’est précisément ce que vous offre le stretching, une technique culinaire qui transforme des ingrédients simples en un festin … Lire plus

ingrédients 650g de filets de poulet Sel et poivre noir fraîchement moulu 1/2 cuillère à café d’origan séché 1/2 cuillère à café de thym séché 1/2 cuillère à café de paprika 1 1/2 cuillère à soupe de farine tout usage 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 3 cuillères à soupe de beurre non salé, divisé … Lire plus

Pour 4 crèmes  Prélevez le zeste d’1/2 clémentine. Pressez 2 clémentines et versez le jus dans une petite casserole avec 2CS de sirop d’érable et une pincée de vanille en poudre – portez à petite ébullition durant environ 5mn pour obtenir un mélange un peu sirupeux – laissez refroidir Fouettez tout doucement 4 jaunes d’œufs … Lire plus

Ingrédients 50 ml de lait écrémé 30 g de gruyère allégé râpé 2 boîtes de thon au naturel 250 g courgette 2 cuillères à café d’huile d’olive 2 œufs 1/2 cuillère à soupe d’origan 2 grandes tomates Pincées de sel et de poivre au goût Préparation

Ingrédients pour 8 mini-moelleux : * 120 g de chocolat noir * 20 g de farine * 80 g de sucre en poudre * 80 g de beurre * 2 œufs Préparation :