La miel, héritage précieux transmis de génération en génération, regorge de vertus thérapeutiques. Voici quelques recettes maison simples pour prendre soin de soi au quotidien :
Miel contre le rhume
– 1 c. à soupe de miel
– 1 c. à soupe de jus de citron
Soulage la gorge et soutient les défenses naturelles
Miel détox
– ½ c. à soupe de miel
– 1 tasse d’infusion aux herbes Nettoie l’organisme en douceur et revitalise
Miel et sinus
– 1 c. à soupe de miel
– 2 c. à soupe de vinaigre de cidre Libère les voies respiratoires naturellement
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