Vous cherchez un moyen simple et efficace pour purifier votre corps et améliorer votre santé ? Cette boisson étonnante, à base de fruits secs, serait 150 fois plus puissante que le citron ! C’est un excellent nettoyant qui aide à nettoyer les intestins et le foie, et il est connu pour éliminer toutes les bactéries et toxines. Voyons comment vous pouvez préparer cette boisson puissante à la maison et découvrir ses nombreux avantages pour la santé.
Liste des ingrédients :
10 figues séchées.
10 dattes séchées.
10 abricots secs
1 litre d’eau.
Instructions:
Instructions de la recette : 1. Préparez les ingrédients.
Commencez par bien laver les figues séchées, les dattes et les abricots. Cela permet d’éliminer toute poussière ou particules restantes sur les fruits séchés.
2. Mettez les fruits dans l’eau.
Mettez les fruits secs dans un grand bol et ajoutez suffisamment d’eau pour les recouvrir complètement. Laissez-les reposer dans le liquide pendant environ 2 heures. Cela permet aux fruits d’absorber l’eau et de devenir plus faciles à mélanger.
3. Chauffez le mélange jusqu’à ce qu’il bouillonne.
Après les avoir laissés reposer dans l’eau, transférez les fruits et l’eau dans une casserole. Ajoutez un litre d’eau supplémentaire et faites chauffer le mélange jusqu’à ébullition. Baissez la température et laissez cuire doucement pendant environ 30 minutes. Ce processus permet d’extraire les bonnes substances des fruits séchés et de les transférer dans l’eau.
4. Mélangez et mixez.
Laissez refroidir le mélange jusqu’à ce qu’il atteigne la température ambiante. Une fois refroidi, mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir un liquide lisse et homogène. Cela permet de s’assurer que tous les nutriments sont répartis uniformément.
5. Filtrez et conservez.
