Faites bouillir l’eau. Retirez ensuite la casserole du feu et ajoutez les fleurs de camomille. Laissez infuser dix minutes, puis la boisson est prête à boire. À boire quotidiennement pendant deux semaines.
3. Tisane au gingembre et au citron
Le gingembre et le citron sont riches en vitamine C et favorisent la perte de poids. Ils possèdent des propriétés antioxydantes qui optimisent le métabolisme et préviennent les maladies. De plus, leurs propriétés anti-inflammatoires aident à traiter la cellulite.
Le gingembre a un effet thermogénique qui élimine les déchets, tandis que le citron renforce le système immunitaire et soulage les ballonnements.
Il vous faut :
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