Avec les années, on gagne en sagesse, en finesse… et en rides d’expression pleines de vécu. Mais parfois, sans le vouloir, certaines habitudes bien ancrées peuvent nous couper un peu des autres. Ce ne sont ni des défauts ni des échecs, juste des réflexes du quotidien qui ne nous servent plus vraiment. Et bonne nouvelle : il suffit souvent de petites modifications pour raviver le lien avec ceux qu’on aime. Envie de jeter un regard complice sur ces habitudes à ajuster ?
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Oublier de prendre soin de soi
Non, ce n’est pas une question de coquetterie. Soigner son apparence, c’est surtout une façon de dire : « Je me respecte, et je te respecte aussi ». Une chemise bien repassée, un brin de parfum, une coiffure fraîche : autant de gestes qui parlent sans mots.
Astuce douceur : chaque matin, offrez-vous un petit moment rien qu’à vous. Cela peut être aussi simple que de choisir une tenue flatteuse ou de vous coiffer en écoutant votre chanson préférée.
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Être trop franc… sans filtre
L’honnêteté, oui. Mais l’honnêteté brutale ? Pas vraiment. Parfois, ce qu’on appelle “être direct” peut blesser plus qu’on ne le pense.
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