Trop de mucus ? Essayez de boire cette infusion !
Si vous ressentez un excès de mucus, cette infusion chaude peut aider à le desserrer et l’expulser de vos voies respiratoires.
L’infusion de molène est particulièrement efficace pour cela, alors buvez-la avec un peu de miel pour combattre l’inflammation et apaiser un mal de gorge. Non seulement vous vous sentirez mieux rapidement, mais vous tuerez aussi toutes les bactéries ou virus qui pourraient causer vos symptômes.
Pour préparer cette excellente infusion de molène, vous aurez besoin de ces ingrédients :
- 375 ml d’eau
- 2 cuillères à café de feuilles de molène
- 1 à 2 cuillères à café de miel cru local (facultatif)
- 1 cuillère à café de menthe verte séchée (facultatif)
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